Гречневая крупа — полезный и питательный продукт, рекомендуемый к употреблению многими современными диетологами. Гречка содержит огромное количество самых разнообразных минеральных веществ, макро- и микроэлементов, помогающих наладить пищеварение. В нашей статье вы

Яичная диета является низкоуглеводной, белковой, бюджетной и высокоэффективной. В последнее время она набирает значительную популярность среди тех, кто желает избавиться от лишних килограмм. В нашей статье будет приведено подробное недельное меню яичной диеты на каждый

Клубненосный подсолнечник или топинамбур — травянистый многолетник, относящийся к семейству Астровые. Второе неофициальное название — земляная груша, бульба, бульва, иерусалимский артишок или бараболя. Данное растение культивируют исключительно на открытом грунте, а

Упражнения с валиком для спины — это уникальная оздоровительная методика японского доктора Фукуцудзи, пользующаяся огромной популярностью во всем мире. В нашей статье вы сможете узнать много полезной и интересной информации о данном виде физической нагрузки.

Кардионагрузки – прекрасный способ избавиться от лишних килограммов. Одной из разновидностей такого типа тренировок является езда на велосипеде. Во время занятия активируется работа сердца, учащается пульс, ускоряется кровообращение, организм насыщается кислородом.

Морепродукты, а, конкретно, рыба — это один из самых полезных и важных продуктов, который необходим организму человека для нормальной стабильной работы. Однако прием в пищу рыбных блюд таит в себе некоторую опасность, поэтому нужно быть предельно осторожными, чтобы не

Нейропатия, как заболевание, относится к патологиям, которые вызываются разными раздражителями, на чем прямо основаны их разновидности. Все категории патологии имеют одну общую черту – нарушение в работе центральной нервной системы, при котором поражаются нервы по